La période des Fêtes revient chaque année : la routine est chamboulée, on se rassemble et on se permet des petits excès. Bref, ce sont les vacances et on en profite pour relaxer. Cela étant dit, les bonnes habitudes de récupération ne devraient pas être en congé, elles! D’autant plus que ces festivités ont tendance à propulser notre consommation à la hausse. Alors, continuons de faire un bon tri à la maison et pour y voir plus clair, voici notre classique guide des Fêtes.